Navigating Stress
De expeditie:
Aan de hand van de Navigating Stress Toolkit leren teams om op een laagdrempelige manier een gesprek over stress te voeren. Zowel in groepsverband als één op één.
Teams leren allereerst van een expeditieleider meer over hoe stress in elkaar steekt en gaan vervolgens in groepjes op expeditie. Dit gebeurt aan de hand van een stresslandschapskaart. Deelnemers krijgen inzicht in hun eigen stressoren, maar ook in die van collega’s. Welke situaties brengen stress, hoe is dat merkbaar en hoe gaan we daarmee om?
De toolkit laat zien dat er naast negatieve aspecten van stress, ook positieve aspecten zijn. Teams leren zo beter op elkaar inspelen, met als resultaat: meer werkgeluk.
Wat gaan we doen?
- Kennisdeling over stress (plenair)
- Spelen van het Navigating Stress spel in kleine groepjes.
- In een persoonlijk paspoort, onderdeel van de toolkit, worden persoonlijke bevindingen opgeschreven. Hier gaat iedere deelnemer individueel of met hulp aan de slag.
- Aan de hand van een reflectie methode worden de verschillende teamdynamieken samen in beeld gebracht en worden afspraken gemaakt of en hoe deze opvolging krijgen. De expeditie wordt in train-de-trainer vorm aangeboden. Op deze wijze kan de tool regelmatig ingezet worden en blijft de kennis in de organisatie.
- Planetree biedt ondersteuning aan de organisatie om het thema en de uitkomsten
te borgen d.m.v. een organisatie intake en begeleiding voor teamleiders.
Heb je interesse? laat het ons weten!
Wil je meer weten over onze expeditie Navigating Stress en de mogelijkheden voor jou & jouw organisatie, neem dan even contact met ons op!
We gaan graag met je in gesprek. Stuur een mail naar info@planetree.nl.
